暑假期間，不少家長發現孩子頻繁揉眼、眨眼，總說眼睛不舒服。一開始還以為是看電子產品太久，可休息后也沒見好轉，去醫院檢查才發現是倒睫在搗亂！
倒睫長什么樣？對孩子眼睛有危害嗎？可以自己拔掉嗎？今天我們就來好好聊一聊。

正常的睫毛是向外生長的，而倒睫就是睫毛“跑偏”了，倒向眼球，不斷摩擦眼角膜，帶來一系列眼部不適。
輕微倒睫可能沒明顯癥狀；嚴重時會出現異物感、分泌物增多、怕光流淚、眼睛腫痛等，孩子就會頻繁揉眼、眨眼來緩解。

引發感染：孩子頻繁揉眼，容易讓細菌進入眼睛，導致結膜炎、角膜炎反復發生，加重眼表感染。
損傷角膜：睫毛直接摩擦角膜，會劃傷角膜上皮，出現異物感、畏光流淚。長期不治療可能引發角膜潰瘍，影響視力。
影響視力發育：倒睫可能引起散光，嬰幼兒時期的散光部分會導致弱視，影響視力發展。 

倒睫在兒童、青少年和老年人中比較常見，主要有兩種情況：
單純倒睫：睫毛生長方向異常，或者下眼瞼皮膚壓迫睫毛，導致睫毛掃向角膜。
伴有眼瞼內翻的倒睫：
先天性：在亞洲人群中發生率較高，多見于嬰幼兒。
后天性：常由沙眼、眼瞼外傷等導致眼瞼疤痕收縮，或老年人皮膚肌肉松弛、眼瞼缺乏支撐引起。

根據情況不同，有4 種常見治療方式：

治療倒睫的方法有很多，建議到專業的眼科醫療機構檢查，根據具體情況選擇合適的治療方式，減輕倒睫對眼睛的損傷，避免進一步的視力損害。

嬰幼兒睫毛較細軟，對角膜損傷較輕，可暫時觀察。隨著孩子年齡的增長，臉型變長，鼻骨發育，有些倒睫是可以恢復的。
但如果孩子到了三四歲，倒睫情況仍較嚴重，比如頻繁揉眼、眨眼、流淚、怕光、視力下降、睫毛貼在眼球上等，就需要考慮手術矯正了。因為這個階段孩子的睫毛相對粗硬，對角膜損傷更大，及時手術能避免進一步傷害。

倒睫手術恢復較快，一般1個月左右就能恢復，很多孩子不到1個月就好了，很適合暑期進行。
一般來說，術后第二天需要復查、換藥；拆線時間則因手術方式而異，切開法約7天，縫線法10-14天；拆線1個月后，要帶孩子回院復查恢復情況。

有家長可能擔心：夏天天熱，會不會影響倒睫手術恢復？事實上，夏季新陳代謝快，反而利于傷口愈合。
當然，夏季高溫可能讓孩子更易出汗，術后需注意保持環境涼爽、減少出汗，按醫囑清潔眼周、避免揉眼。

保持眼部清潔：每天用溫水幫孩子清洗眼睛2-3次，用干凈柔軟的紗布或棉球，從內眼角向外眼角輕輕擦拭眼瞼邊緣，減少感染風險。
避免揉眼：手上細菌多，揉眼容易引發感染。孩子眼睛不舒服時，用干凈的冷毛巾輕敷緩解。
注意睡眠姿勢：盡量讓孩子仰臥睡覺，側臥或俯臥可能加重睫毛對眼球的摩擦。
控制電子產品使用：長時間看電子屏幕會減少眨眼次數，導致眼睛干燥疲勞，加重倒睫不適，要合理安排使用時間。

暑期是關注孩子眼部健康的好時機，若發現孩子有倒睫相關癥狀，別拖延，及時帶去專業眼科醫療機構檢查，根據醫生建議選擇合適的治療方式，守護孩子的“心靈窗戶”！