“干眼癥是絕癥嗎？到底能不能治好？”

關于干眼癥的治愈問題，一直是各大平臺的熱議焦點，更是被眾多眼干、眼澀問題困擾的朋友所關注的焦點。

先說答案：干眼癥雖無法完全根治，但絕非不治之癥。只要通過科學規范的治療與日常護理，就能有效控制眼干、異物感等不適癥狀，逐步改善眼表健康狀態，讓日常生活基本不受影響。

首先，需要了解干眼癥的病因有哪些？

為什么都說干眼癥難以治愈？

干眼癥種類很多，病因復雜，多數屬于慢性問題，就像高血壓、糖尿病一樣，需要長期管理而非“一勞永逸”：

• 誘因難以完全消除：長時間看屏幕、空調環境、年齡增長（尤其是女性更年期后）、配戴隱形眼鏡等，都是常見誘因，這些因素在日常生活中難以完全避免，導致癥狀容易反復；
• 少數可短期改善的情況：如果是藥物副作用（如某些降壓藥）、短暫環境刺激（如短期處于干燥粉塵環境）引起的干眼癥，在去除誘因后，配合短期治療，癥狀可能會明顯緩解甚至消失，但這屬于少數特例。

干眼癥如何科學治療？

干眼癥不是“不治之癥”，而是“可管理的慢性問題”。你覺得“治不好”，往往是因為沒找對病因（比如把“缺油”當“缺水”，狂補水）。

干眼癥的主要表現包括眼部干澀、燒灼感、畏光、異物感、疼痛、眼紅、眼癢、眼疲勞等，如果每周出現1次或持續存在以上一個或多個癥狀，則提示可能存在干眼相關癥狀。

大家可以結合下方的“干眼問卷調查”（OSDI問卷）進行判斷： 

干眼癥不是單純的缺水，而是整個生態系統的崩潰！

所以，不同類型的干眼癥要用不同的方法治療，需要在醫生指導下個性化治療。眼藥水絕對不是干眼癥患者的“萬能解藥”。盲目使用含防腐劑或不對癥的眼藥水，可能加重眼表損傷，甚至適得其反。

建議通過專業檢查（如淚液分泌試驗、瞼板腺功能分析等），明確類型（如脂質異常型、水液缺乏型等），再對癥治療。

常見治療方式有：

1.藥物治療

人工淚液：選擇不含防腐劑的類型（如玻璃酸鈉滴眼液），按需滴眼。

抗炎藥物：適用于合并炎癥的患者，需嚴格遵醫囑使用抗炎藥物，如低濃度激素或免疫抑制劑類眼藥水。

2.物理治療

總的來說，干眼癥的治療方式非常多樣，建議前往專業眼科醫療機構進行分型診療！

3個預防要點，比治療更重要，尤其這3類人！

對干眼癥來說，“預防”也非常重要，尤其是這3類人群：

1.長期用電腦的人：

• 屏幕高度調至“比視線低10-15度”（減少眼球暴露面積，淚液蒸發少）；
• 開啟“藍光過濾”模式，每用眼20分鐘停下來，看20英尺（約6米）外的東西20秒（20-20-20法則）；
• 有意識多眨眼（多做眨眼操）。

2.長期配戴隱形眼鏡者：

• 選硅水凝膠材質（透氧性好，減少眼干）；
• 每天配戴不超過8小時，別戴鏡睡覺，護理液每天換，別用自來水沖鏡片（會滋生細菌）；
• 如果戴鏡時眼干眼澀不舒服，立刻取下，換成框架鏡。

3.老年人：

• 別用手揉眼，容易破壞淚膜，每天熱敷1次；
• 定期去醫院查瞼板腺功能，年齡越大，瞼板腺越容易萎縮；
• 如果有糖尿病、高血壓，要控制好基礎病，會影響淚腺功能。